0

KG Rot-Weiß Stürzelberg feiert Sessionseröffnung

Samstag 11.11.17 @ 17:00 – 11.11.2017 | 17.00 Uhr: KG Rot-Weiß Stürzelberg feiert Sessionseröffnung Sessionseröffnung mit Proklamation des neuen Kinderdreigestirns und anschließender Karnevalsparty Schützenhaus Stürzelberg | Schulstraße 134 | 41541 Dormagen

0

Boule Training

Montag 13.11.17 @ 15:00 – 18:30 – Von 15:00 Uhr – 16:00 Uhr werden ausgewählte Übungen gemacht, die z.T. aus dem Katalog für die Boule Sportabzeichen entnommen sind. Ab 16:00 Uhr dann freies Spiel

0

Step-Aerobic • Bodyforming • Stretch

Montag 13.11.17 @ 19:30 – 21:00 – Mit Hilfe meines Lieblingssportgerätes dem Step-Brett, steigen wir montags Step rauf, Step runter, kommen dabei ganz schön ans Schwitzen und haben noch jede Menge Spaß dabei. Gute Musik darf natürlich nicht fehlen. Dich erwartet ein tolles Koordinations- und Konditionstraining. Mal machen wir eine Choreographie, mal ein Intervalltraining und mal ein Basictraining mit mehr Gewichten. Im […]

0

Frauen fit für den Alltag

Dienstag 14.11.17 @ 19:00 – 20:15 – Unsere Gruppe, Frauen 40+ geleitet von Dieter. • Sturzprophylaxe z.B. findet sich in vielen kleinen Übungen regelmäßig wieder. • Kraftausdauer mit dem eigenen Körpergewicht auf der Matte. • Wohltuende Übungen für den gesunden Rücken und dabei • Dysbalancen vorbeugen oder abbauen. • Übungen mit Thera–Band, Redondo Ball oder Tubes dienen zur besseren Beweglichkeit. • Altersbedingter […]

0

Übungsabend Feuerwehr

Dienstag 14.11.17 @ 19:30 – 20:30 – Übungsabend findet jeden Dienstag um 19.30 Uhr statt. https://feuerwehr.dormagen.de/freiwillige-feuerwehr/loeschzug-stuerzelberg/

0

Eltern – Kind -Turnen

Mittwoch 15.11.17 @ 16:00 – 17:00 – Mein Name ist Natalie Roggendorf und ich leite das Eltern-Kind-Turnen. Vom Laufalter bis zum Kindergartenalter lernen die Kleinsten hier spielerisch die Möglichkeiten kennen, die eine Turnhalle ihnen bietet. An der Hand von Mama und/oder Papa werden sie hier viele Bewegungsformen erproben (Balancieren, Springen, Hüpfen, Rennen, Toben, Schaukeln und vieles mehr).Und nebenher gibt es noch sehr […]

0

Energy Dance

Mittwoch 15.11.17 @ 17:15 – 18:30 – Energy Dance wird vom Entwickler Uwe Kloss als ein rhythmisch-dynamischer Fitness- und Gesundheitssport definiert. Es ist ein Bewegungstraining bei dem Teilnehmer ohne Choreographie, ohne Takte zu zählen oder komplizierte Schrittfolgen zu lernen in abwechslungsreiche Bewegungsabläufe geführt werden. Energy Dance wird hauptsächlich als ein eigenständiges Kursangebot im Gymnastik-, Fitness-, Gesundheitssport und im Wellness-Bereich angeboten. Daniela Zwiers

0

Übungsdienst der Jugendfeuerwehr

Mittwoch 15.11.17 @ 18:00 – 19:00 – Der Übungsdienst der Jugendfeuerwehr findet jeden Mittwoch um 18 Uhr statt. https://feuerwehr.dormagen.de/freiwillige-feuerwehr/loeschzug-stuerzelberg/

0

Walking-Treff

Freitag 17.11.17 @ 16:00 – 17:00 – Walking-Treff mit ausgebildeten Übungsleitern und Betreuern.